Bow Movement é uma modalidade de treino que se concentra em movimentos contínuos e harmoniosos, inspirados em práticas como yoga, pilates e artes marciais. Este método melhora a flexibilidade, tonifica os músculos e promove uma sensação de bem-estar geral.
O Bow Movement é adequado para todas as idades e níveis de condicionamento físico. Seja você um iniciante ou um atleta avançado, as nossas sessões são adaptáveis para atender às suas necessidades individuais.
